MEDICINA

Dra. María Martínez

Soy médico con especialidad en Medicina Familiar y Comunitaria, formada con la vocación de acompañar a las personas en el cuidado integral de su salud. Mi enfoque se centra en la medicina integrativa, una visión que entiende la salud como el equilibrio entre los aspectos emocionales, cognitivos, conductuales y fisiológicos de cada persona.

Creo firmemente en el poder de la promoción de la salud, la prevención de enfermedades y la importancia de los hábitos de vida saludables para mejorar nuestra calidad de vida. Cada paciente es único, y por ello mi objetivo es ofrecer una atención cercana, basada en la confianza y adaptada a sus necesidades individuales.

En la clínica, encontrarás un espacio donde trabajaremos juntos para alcanzar tus metas de salud, siempre desde una perspectiva integral y personalizada. Estoy aquí para ayudarte a construir un bienestar pleno, cuidando tanto del cuerpo como de la mente.

Consultas de prevención y promoción de la salud

Chequeos generales e identificación de factores de riesgo para enfermedades crónicas.

Atención Integral de Enfermedades Crónicas y Autoinmunes

Seguimiento de enfermedades como hipertensión, diabetes e hipercolesterolemia, así como patología tiroidea y otras enfermedades autoinmunes. Coordinación con el área de nutrición para intervenciones personalizadas.

Atención a Pacientes en Terapia Psicológica

Evaluación médica de condiciones como fatiga crónica o dolor somático. Coordinación para el manejo de comorbilidades (ej: ansiedad y enfermedades digestivas). Acompañamiento en tratamientos farmacológicos si fuera necesario.

Salud de la Mujer

Asesoramiento en salud reproductiva y menopausia. Prevención y seguimiento de enfermedades ginecológicas comunes – uso de anticonceptivos, probióticos vaginales, sequedad vaginal, atrofia vaginal…

Medicina de Salud Laboral

Evaluaciones médicas personalizadas para profesionales que trabajen en entornos exigentes. Intervenciones conjuntas con Psicología para prevenir el síndrome de burnout (motivado por la alta demanda de bajas laborales por este motivo en las consultas de Atención Primaria). Servicios de manejo de estrés ocupacional. Asesoramiento en ergonomía y prevención de problemas musculoesqueléticos.

Medicina del Sueño

Programas conjuntos con Psicología y Nutrición para tratar insomnio, apnea del sueño leve y otros trastornos del sueño. Educación en higiene del sueño, rutinas y técnicas de relajación pre-descanso.

Medicina Deportiva y Recuperación

Evaluaciones médicas pre-deporte. Prevención y manejo de lesiones deportivas comunes en colaboración con Nutrición +/- Fisioterapia. Programas de recuperación física post-entrenamiento o post-lesión.

Atención Pediátrica y Juvenil

Seguimiento del crecimiento y desarrollo infantil. Enfermedades agudas en niños (fiebre, resfriados, otitis, bronquitis, laringitis…). Educación a padres en crianza saludable (nutrición, actividad, límites).

Programas de Salud Cardiometabólica

Revisión de riesgo cardiovascular con pruebas específicas (perfil lipídico avanzado, análisis de composición corporal). Programas personalizados junto con Nutrición para mejorar niveles de colesterol, triglicéridos y presión arterial. Prevención del Síndrome Metabólico. Control del peso y manejo de la obesidad.

Atención a Problemas Psicosomáticos

Identificación y manejo de síntomas físicos relacionados con estrés y ansiedad (síndrome de colon irritable, cefaleas tensionales, dolores crónicos). Coordinación estrecha con Psicología para intervenciones duales.  Migraña (tratamiento, prevención y seguimiento). Cefalea tensional (tratamiento, prevención y seguimiento)

Medicina Estética Basada en Salud / Piel

Asesoramiento en cambios saludables que impacten positivamente en la piel, cabello y uñas.

Diagnóstico y tratamiento de enfermedades agudas:

Infecciones respiratorias, digestivas, urinarias. Manejo de lesiones leves (heridas, esguinces). Alergia estacional. Dolores agudos

Dra. María Martínez Juan. Colegiación 3/12716/2